Gezonde leefstijl

Als jij en partner gezond zijn en gezond leven is de kans op het krijgen van een gezond kindje het grootste. Gezonde voeding en beweging zijn daarom erg belangrijk.

Het is het beste als jij en je partner niet roken en niet te veel alcohol gebruiken in deze periode. Roken en alcohol hebben niet alleen een negatieve invloed op jullie gezondheid, maar ook op de vruchtbaarheid.

Gebruik je medicijnen, dan is het raadzaam om na te gaan of je deze medicijnen in de zwangerschap zou mogen gebruiken. Medicijnen die je in de zwangerschap liever niet moet gebruiken, kun je over het algemeen tijdens het ontstaan van een zwangerschap ook beter laten staan. Overleg hierover met ons of met je huisarts.